AccueilRecettesAsperges à l’étuvée avec vinaigre balsamique et pesto
Asperges à l’étuvée avec vinaigre balsamique et pesto
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Agrémentez les asperges avec une sauce balsamique et pesto.


Ingrédients
450 g (1 lb)
d’asperges, sans l’extrémité dure
14 tasse
vinaigre balsamique
2 c. à table
d’eau
2 c. à table
de cassonade
1 c. à table de
1 c. à table de
Mélange pour sauce Pesto
2 c. à table
d’huile d’olive

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Fouetter ensemble le vinaigre balsamique, l’eau, la cassonade, le Mélange à Trempette 3 Oignons et les Aromates pour Pesto. Faire mijoter dans une Marmite multi-usages de 8 tasses pendant 3 minutes. Ajouter en fouettant l’huile d’olive et laisser mijoter encore 1 minute.
  2. Dans une Marmite multi-usages, cuire les asperges dans une eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égoutter et plonger dans un bol d’eau froide. Essuyer en tapotant et mélanger délicatement avec la vinaigrette chaude. Délicieuses servies chaudes ou à température ambiante.
Trucs

Peler la partie inférieure de l’asperge, ceci enlèvera la peau fibreuse et la tige entière d’asperge sera alors tendre.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 130, Lipides 7 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 20 mg, Glucides 15 g (Fibres 2 g, Sucres 10 g), Protéines 3 g.

Asperges à l’étuvée avec vinaigre balsamique et pesto
20 min
4 portions
1,25 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
Mélange à trempette 3 oignons
420 Évaluations
9,99 $
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Asperges à l’étuvée avec vinaigre balsamique et pesto
Description de la recette
Asperges à l’étuvée avec vinaigre balsamique et pesto
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Ingrédients
450 g (1 lb)
d’asperges, sans l’extrémité dure
14 tasse
vinaigre balsamique
2 c. à table
d’eau
2 c. à table
de cassonade
1 c. à table de
1 c. à table de
Mélange pour sauce Pesto
2 c. à table
d’huile d’olive
20 min
4 portions
1,25 $/portion

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Préparation
  1. Fouetter ensemble le vinaigre balsamique, l’eau, la cassonade, le Mélange à Trempette 3 Oignons et les Aromates pour Pesto. Faire mijoter dans une Marmite multi-usages de 8 tasses pendant 3 minutes. Ajouter en fouettant l’huile d’olive et laisser mijoter encore 1 minute.
  2. Dans une Marmite multi-usages, cuire les asperges dans une eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égoutter et plonger dans un bol d’eau froide. Essuyer en tapotant et mélanger délicatement avec la vinaigrette chaude. Délicieuses servies chaudes ou à température ambiante.
Ce dont vous avez besoin
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Mélange à trempette 3 oignonsMélange à trempette 3 oignons
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Trucs

Peler la partie inférieure de l’asperge, ceci enlèvera la peau fibreuse et la tige entière d’asperge sera alors tendre.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 130, Lipides 7 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 20 mg, Glucides 15 g (Fibres 2 g, Sucres 10 g), Protéines 3 g.

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