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Bol-repas de pad thaï
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Bol parfaitement équilibré si vous suivez Du vrai. Résultats concrets.MC à savourer à n’importe quel repas de la journée.


Ingrédients
2 c. à table
d’huile végétale
12 recette préparée de
Pad thaï, environ 3 tasses
4 tasses
de verdures mélangées
2 tasses
de pois mange-tout coupés en julienne
2 tasses
de tomates cerises hachées
2 tasses
de fleurons de brocoli étuvés
1 boîte (14 oz/398 ml)
de petits maïs, égouttés, ou 1 tasse de maïs en grains
4
oeufs

Suggestions de garnitures (facultatif) : coriandre fraîche, arachides grillées hachées, tranches de concombre, tranches d’avocat, sauce piquante, quartiers de lime.

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Faire chauffer 1 c. à table d’huile dans une poêle sur feu moyen-vif. Ajouter le pad thaï et faire sauter 2 à 3 minutes.
  2. Entretemps, répartir les verdures, pois mange-tout, tomates cerises, fleurons de brocoli et petits maïs dans quatre bols.
  3. Ajouter le pad thaï dans les bols. Essuyer la poêle. Ajouter le reste de l’huile dans la poêle sur feu moyen-bas. Craquer les œufs et laisser cuire jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune soit encore coulant, environ 5 minutes.
  4. Garnir chaque bol d’un œuf; ajouter les garnitures, si désiré.
Trucs

Cuire les œufs selon votre préférence : œufs durs, à la coque, au plat, pochés ou même brouillés. 

Version végétarienne : Remplacer le poulet par du tofu dans la préparation du Pad thaï.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 410, Lipides 11 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 275 mg, Sodium 240 mg, Glucides 56 g (Fibres 8 g, Sucres 16 g), Protéines 23 g.

Bol-repas de pad thaï
20 min
4 portions
4,89 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Pad thaï (lot de 3)Assaisonnement Pad thaï (lot de 3)
Assaisonnement Pad thaï
(lot de 3)
13 Évaluations
13,95 $
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Bol-repas de pad thaï
Description de la recette
Bol-repas de pad thaï
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Ingrédients
2 c. à table
d’huile végétale
12 recette préparée de
Pad thaï, environ 3 tasses
4 tasses
de verdures mélangées
2 tasses
de pois mange-tout coupés en julienne
2 tasses
de tomates cerises hachées
2 tasses
de fleurons de brocoli étuvés
1 boîte (14 oz/398 ml)
de petits maïs, égouttés, ou 1 tasse de maïs en grains
4
oeufs

Suggestions de garnitures (facultatif) : coriandre fraîche, arachides grillées hachées, tranches de concombre, tranches d’avocat, sauce piquante, quartiers de lime.

20 min
4 portions
4,89 $/portion

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This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Faire chauffer 1 c. à table d’huile dans une poêle sur feu moyen-vif. Ajouter le pad thaï et faire sauter 2 à 3 minutes.
  2. Entretemps, répartir les verdures, pois mange-tout, tomates cerises, fleurons de brocoli et petits maïs dans quatre bols.
  3. Ajouter le pad thaï dans les bols. Essuyer la poêle. Ajouter le reste de l’huile dans la poêle sur feu moyen-bas. Craquer les œufs et laisser cuire jusqu’à ce que le blanc soit pris et le jaune soit encore coulant, environ 5 minutes.
  4. Garnir chaque bol d’un œuf; ajouter les garnitures, si désiré.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Pad thaï (lot de 3)Assaisonnement Pad thaï (lot de 3)
Assaisonnement Pad thaï
(lot de 3)
13 Évaluations
13,95 $
Trucs

Cuire les œufs selon votre préférence : œufs durs, à la coque, au plat, pochés ou même brouillés. 

Version végétarienne : Remplacer le poulet par du tofu dans la préparation du Pad thaï.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 410, Lipides 11 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 275 mg, Sodium 240 mg, Glucides 56 g (Fibres 8 g, Sucres 16 g), Protéines 23 g.

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