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Boules Énergie
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Merci à Stefanie Proulx pour cette recette! 


Ingrédients
2 tasses
de gruau rapide
1 tasse
de pépites de chocolat
1 tasse
de beurre d'arachide
23 tasse
de miel
23 tasse
de noix de coco râpée
2 c. à thé
d'extrait de vanille

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Mélanger le gruau, les pépites de chocolat, le beurre d'arachide, le mélange de protéines, le miel, la noix de coco et la vanille dans un bol. Réfrigérer 30 minutes. Rouler en boules de 1 po. 
Trucs

Si votre mélange est trop sec pour être roulé en boules, ajoutez du lait, 1 cuillère à soupe à la fois, jusqu'à ce que vous atteigniez le niveau d'humidité souhaité. 

Valeur nutritive

Par portion (1 boule) : Calories 110, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 55 mg, Glucides 12 g (Fibres 1 g, Sucres 7 g), Protéines 4 g.

Boules Énergie
40 min (dont 30 min de refroidissement)
40 portions
0,53 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines au chocolat ÉnergieMélange de protéines au chocolat Énergie
Mélange de protéines au chocolat Énergie
17 Évaluations
59,95 $
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Boules Énergie
Description de la recette
Boules Énergie
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Ingrédients
2 tasses
de gruau rapide
1 tasse
de pépites de chocolat
1 tasse
de beurre d'arachide
23 tasse
de miel
23 tasse
de noix de coco râpée
2 c. à thé
d'extrait de vanille
40 min (dont 30 min de refroidissement)
40 portions
0,53 $/portion

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

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Gluten Free
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Préparation
  1. Mélanger le gruau, les pépites de chocolat, le beurre d'arachide, le mélange de protéines, le miel, la noix de coco et la vanille dans un bol. Réfrigérer 30 minutes. Rouler en boules de 1 po. 
Ce dont vous avez besoin
Mélange de protéines au chocolat ÉnergieMélange de protéines au chocolat Énergie
Mélange de protéines au chocolat Énergie
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Si votre mélange est trop sec pour être roulé en boules, ajoutez du lait, 1 cuillère à soupe à la fois, jusqu'à ce que vous atteigniez le niveau d'humidité souhaité. 

Valeur nutritive

Par portion (1 boule) : Calories 110, Lipides 6 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 55 mg, Glucides 12 g (Fibres 1 g, Sucres 7 g), Protéines 4 g.

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