Les brochettes de poulet sont les préférées de l'été ! Avec un glaçage sucré et juste ce qu'il faut de piquant, il y en a pour toute la famille. Que vous soyez l'hôte d'un rassemblement estival ou que vous ayez simplement envie d'un repas grillé rapide et délicieux, ces brochettes feront l'affaire. Ajoutez de l'Aïoli ail rôti en accompagnement ou enfilez des légumes tranchés sur les brochettes avec le poulet.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Trancher le poulet en longueur, pour obtenir quatre à cinq morceaux par poitrine.
- Saupoudrer l’apprêt sur le poulet et frotter pour bien enrober.
- Enfiler le poulet sur des brochettes en métal.
- Griller sur feu moyen-vif, en retournant souvent, de 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
- Dans un Bol de préparation, faire fondre la gelée au micro-ondes, à découvert, environ 30 secondes.
- Disposer les brochettes sur une assiette de service. À l’aide d’un pinceau, badigeonner le poulet cuit de gelée fondue.
Servir avec 2 tasses de verdures, 1 c. à table vinaigrette Épicure et 1 tasse de maïs grillé ou de pommes de terre grillées.
Par portion : Calories 190, Lipides 3.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 510 mg, Glucides 13 g (Fibres 1 g, Sucres 10 g), Protéines 26 g.
20 min
4 portions
3,36 $/portion
20 min4 portions3,36 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Trancher le poulet en longueur, pour obtenir quatre à cinq morceaux par poitrine.
- Saupoudrer l’apprêt sur le poulet et frotter pour bien enrober.
- Enfiler le poulet sur des brochettes en métal.
- Griller sur feu moyen-vif, en retournant souvent, de 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit.
- Dans un Bol de préparation, faire fondre la gelée au micro-ondes, à découvert, environ 30 secondes.
- Disposer les brochettes sur une assiette de service. À l’aide d’un pinceau, badigeonner le poulet cuit de gelée fondue.
Servir avec 2 tasses de verdures, 1 c. à table vinaigrette Épicure et 1 tasse de maïs grillé ou de pommes de terre grillées.
Par portion : Calories 190, Lipides 3.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 510 mg, Glucides 13 g (Fibres 1 g, Sucres 10 g), Protéines 26 g.
