Garnitures (facultatif) : tranches d’oignon rouge, laitue, bébés épinards
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
- Dans un bol, combiner le bœuf, 3 c. à table de sauce et l’œuf. Façonner quatre galettes.
- Griller à couvert environ 4 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que la viande soit bien cuite. Si désiré, garnir les galettes d’une tranche de fromage à la dernière minute de cuisson.
- Entretemps, déposer les champignons et le beurre dans une Étuveuse ronde ou multi-usages. Couvrir; cuire au micro-ondes à puissance élevée environ 4 minutes ou jusqu’à ce que les champignons soient tendres. Ajouter le reste de la sauce; cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant une minute ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
- Pour servir, placer les galettes sur les moitiés inférieures des pains à burger et les napper de sauce chaude. Ajouter les garnitures, si désiré. Refermer avec les moitiés supérieures.
Pour savoir si les galettes sont cuites, insérez latéralement un thermomètre à lecture instantanée dans une galette. Le thermomètre devrait indiquer 160 °F.
Servir avec 2 tasses de verdures et 1 c. à table de vinaigrette Épicure au choix.
Par portion : Calories 330, Lipides 9 g (Saturés 3 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 610 mg, Glucides 36 g (Fibres 4 g, Sucres 14 g), Protéines 30 g.
20 min
4 portions
1,95 $/portion
Garnitures (facultatif) : tranches d’oignon rouge, laitue, bébés épinards
20 min4 portions1,95 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le gril à feu moyen-vif.
- Dans un bol, combiner le bœuf, 3 c. à table de sauce et l’œuf. Façonner quatre galettes.
- Griller à couvert environ 4 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que la viande soit bien cuite. Si désiré, garnir les galettes d’une tranche de fromage à la dernière minute de cuisson.
- Entretemps, déposer les champignons et le beurre dans une Étuveuse ronde ou multi-usages. Couvrir; cuire au micro-ondes à puissance élevée environ 4 minutes ou jusqu’à ce que les champignons soient tendres. Ajouter le reste de la sauce; cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant une minute ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
- Pour servir, placer les galettes sur les moitiés inférieures des pains à burger et les napper de sauce chaude. Ajouter les garnitures, si désiré. Refermer avec les moitiés supérieures.
Pour savoir si les galettes sont cuites, insérez latéralement un thermomètre à lecture instantanée dans une galette. Le thermomètre devrait indiquer 160 °F.
Servir avec 2 tasses de verdures et 1 c. à table de vinaigrette Épicure au choix.
Par portion : Calories 330, Lipides 9 g (Saturés 3 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 125 mg, Sodium 610 mg, Glucides 36 g (Fibres 4 g, Sucres 14 g), Protéines 30 g.
