Vous pouvez remplacer les graines de lin par des graines de sésame, de tournesol ou de chia, ou un mélange des trois!
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Préchauffer le four à 190 ºC (375 ºF).
- Dans un bol moyen, combiner les ingrédients secs. Ajouter l’huile et l’eau, et mélanger jusqu’à formation d’une pâte.
- Presser uniformément la pâte sur une Plaque de cuisson pour former une couche fine
- Cuire au four de 20 à 30 minutes, jusqu’à brun doré.
- Laisser refroidir un peu puis casser délicatement en morceaux.
- Les craquelins vont durcir légèrement quand ils refroidissent.
Par portion (2 craquelins) : Calories 80, Lipides 5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 115 mg, Glucides 7 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
35 à 45 min
40 craquelins
0,30 $/portion
35 à 45 min40 craquelins0,30 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Préchauffer le four à 190 ºC (375 ºF).
- Dans un bol moyen, combiner les ingrédients secs. Ajouter l’huile et l’eau, et mélanger jusqu’à formation d’une pâte.
- Presser uniformément la pâte sur une Plaque de cuisson pour former une couche fine
- Cuire au four de 20 à 30 minutes, jusqu’à brun doré.
- Laisser refroidir un peu puis casser délicatement en morceaux.
- Les craquelins vont durcir légèrement quand ils refroidissent.
Par portion (2 craquelins) : Calories 80, Lipides 5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 115 mg, Glucides 7 g (Fibres 1 g, Sucres 0 g), Protéines 1 g.
