Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
 | Sans gluten |
 | Projet sans OGM vérifié |
 | Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Préchauffer le four à 200 °C (425 °F).
- Dans un grand bol, combiner la chapelure, le parmesan et le Assaisonnement SPA.
- Disposer la farine dans un petit bol séparé et l’œuf battu dans un troisième bol.
- Prendre une poignée de haricots verts à la fois, les tremper dans la farine, puis dans l’œuf, puis dans le mélange de chapelure, en les pressant bien jusqu’à ce qu’ils soient complètement enrobés.
- Disposer sur un plat perforé, de façon rapprochée, mais sans qu’ils ne se touchent, et cuire au four de 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Par portion : Calories 150, Lipides 0 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 115 mg, Sodium 330 mg, Glucides 9 g (Fibres 3 g, Sucres 1 g), Protéines 11 g.
20 min
4 portions
1,20 $/portion
20 min4 portions1,20 $/portionÉpicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
| Sans gluten |
| Projet sans OGM vérifié |
| Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Préchauffer le four à 200 °C (425 °F).
- Dans un grand bol, combiner la chapelure, le parmesan et le Assaisonnement SPA.
- Disposer la farine dans un petit bol séparé et l’œuf battu dans un troisième bol.
- Prendre une poignée de haricots verts à la fois, les tremper dans la farine, puis dans l’œuf, puis dans le mélange de chapelure, en les pressant bien jusqu’à ce qu’ils soient complètement enrobés.
- Disposer sur un plat perforé, de façon rapprochée, mais sans qu’ils ne se touchent, et cuire au four de 10 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Par portion : Calories 150, Lipides 0 g (Saturés 3.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 115 mg, Sodium 330 mg, Glucides 9 g (Fibres 3 g, Sucres 1 g), Protéines 11 g.
