AccueilRecettesMuffins aux flocons d'avoine, aux canneberges et à la noix de coco
Muffins aux flocons d'avoine, aux canneberges et à la noix de coco
Partagez-la!

Ingrédients
3 tasses
de flocons d'avione
3 tasses
d'eau bouillante
1 12 tasse
de beurre
6
œufs
2 14 tasses
de cassonade
2 c. à thé
d'extrait de vanille
3 tasses
de farine tout usage
1 12 tasse
de germe (ou de son) de blé
3 tasses
de noix de coco
1 12 c. à thé
de soda à pâte
3 c. à table de
poudre à pâte
1 12 c. à thé
de sel
2 tasses de
cerises et baies

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Faire fondre le beurre dans l’eau bouillante et ajouter les flocons d’avoine. Réserver.
  2. Battre les œufs avec la cassonade. Ajouter l’extrait de vanille puis mélanger aux flocons d’avoine.
  3. Mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter les cerises et baies grossièrement hachées. Incorporer le mélange aux flocons d’avoine en mouvements rapides (la pâte sera grumeleuse).
  4. Huiler légèrement les Moules à muffins, et les remplir de pâte. Cuire au four de 20 à 25 minutes à 175º C (350º F).
Valeur nutritive

Par portion : Calories 430, Lipides 17 g (Saturés 10 g, Trans 0.3 g), Cholestérol 90 mg, Sodium 471 mg, Glucides 62 g (Fibres 5 g, Sucres 35 g), Protéines 8 g.

Muffins aux flocons d'avoine, aux canneberges et à la noix de coco
30 min
24 muffins
1,36 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Moule à muffins (lot de 2)Moule à muffins (lot de 2)
Moule à muffins
(lot de 2)
26 Évaluations
31,00 $
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3 tasses
d'eau bouillante
1 12 tasse
de beurre
6
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2 14 tasses
de cassonade
2 c. à thé
d'extrait de vanille
3 tasses
de farine tout usage
1 12 tasse
de germe (ou de son) de blé
3 tasses
de noix de coco
1 12 c. à thé
de soda à pâte
3 c. à table de
poudre à pâte
1 12 c. à thé
de sel
2 tasses de
cerises et baies
30 min
24 muffins
1,36 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Faire fondre le beurre dans l’eau bouillante et ajouter les flocons d’avoine. Réserver.
  2. Battre les œufs avec la cassonade. Ajouter l’extrait de vanille puis mélanger aux flocons d’avoine.
  3. Mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter les cerises et baies grossièrement hachées. Incorporer le mélange aux flocons d’avoine en mouvements rapides (la pâte sera grumeleuse).
  4. Huiler légèrement les Moules à muffins, et les remplir de pâte. Cuire au four de 20 à 25 minutes à 175º C (350º F).
Ce dont vous avez besoin
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Moule à muffins
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Par portion : Calories 430, Lipides 17 g (Saturés 10 g, Trans 0.3 g), Cholestérol 90 mg, Sodium 471 mg, Glucides 62 g (Fibres 5 g, Sucres 35 g), Protéines 8 g.