Un plat de légumes inspiré du Mexique, parfait pour les soupers de la semaine.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Remplir une poêle d’eau et porter à ébullition.
- Ajouter les pommes de terre et faire bouillir pendant 5 minutes, puis ajouter les asperges. La poêle sera bien remplie. Porter à nouveau à ébullition, et égoutter.
- Déposer les pommes de terre, les asperges et les poivrons dans un bol. Arroser d’huile et saupoudrer d’Assaisonnement Fajitas et d’Assaisonnement Légumes. Bien mélanger.
- Verser dans un plat rectangulaire à maille. Placer sur le gril de 3 à 5 minutes, en secouant le plat souvent, jusqu'à ce que les légumes soient légèrement noircis.
Par portion : Calories 130, Lipides 4 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 10 mg, Glucides 21 g (Fibres 4 g, Sucres 4 g), Protéines 4 g.
20 min
8 portions
0,91 $/portion
20 min8 portions0,91 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Ajouter les pommes de terre et faire bouillir pendant 5 minutes, puis ajouter les asperges. La poêle sera bien remplie. Porter à nouveau à ébullition, et égoutter.
- Déposer les pommes de terre, les asperges et les poivrons dans un bol. Arroser d’huile et saupoudrer d’Assaisonnement Fajitas et d’Assaisonnement Légumes. Bien mélanger.
- Verser dans un plat rectangulaire à maille. Placer sur le gril de 3 à 5 minutes, en secouant le plat souvent, jusqu'à ce que les légumes soient légèrement noircis.
Par portion : Calories 130, Lipides 4 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 10 mg, Glucides 21 g (Fibres 4 g, Sucres 4 g), Protéines 4 g.
