AccueilRecettesSandwich au porc effiloché et à la salade de chou
Sandwich au porc effiloché et à la salade de chou
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Un sandwich parfait pour l’été et une savoureuse façon d’utiliser un reste de Porc effiloché


Ingrédients
14 tasse
de chaque : yogourt nature 2 % et mayonnaise
1 c. à table de
1 c. à table
de vinaigre blanc
12
petit chou
14
oignon rouge
4
petits pains panini ou morceaux de baguette
2 tasses de
Porc effiloché à la mijoteuse, froid ou à température de la pièce

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Dans un grand bol, mélanger ensemble le yogourt, la mayonnaise, le mélange pour vinaigrette et le vinaigre. À l’aide d’une Mandoline 4 en 1, équipée de la plaque à trancher de 1,5 mm, émincer le chou. Cela devrait donner environ 5 tasses. Ajouter dans le bol et mélanger. Si la salade est préparée à l’avance, la réfrigérer jusqu’à 3 jours.
  2. À l’aide de la Mandoline 4 en 1, trancher l’oignon. Ouvrir les petits pains au couteau et les griller, si désiré.
  3. Garnir les petits pains de porc effiloché; ajouter 14 tasse de salade de chou dans chaque. Garnir d’oignon. Servir avec le reste de salade de chou en à-côté.
Trucs

Pour encore plus de saveur, donnez un peu plus d’amour à l’oignon rouge. Ajoutez les tranches d’oignon dans un Bol de préparation de 4 tasses. À l’aide du Presse-agrumes 2 en 1, ajoutez le jus d’un citron. Ajoutez ensuite une pincée de sucre et une pincée de sel. Avec vos mains, mélangez et pressez doucement l'oignon pour l'attendrir.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Ceci est déjà une assiette parfaitement équilibrée.

Valeur nutritive

Par portion (1 sandwich) : Calories 470, Lipides 18 g (Saturés 3.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 580 mg, Glucides 41 g (Fibres 3 g, Sucres 13 g), Protéines 33 g.

Sandwich au porc effiloché et à la salade de chou
15 min
4 portions
2,20 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette Salade de chouMélange pour vinaigrette Salade de chou
Mélange pour vinaigrette Salade de chou
17 Évaluations
11,50 $
Assaisonnement Porc effiloché (lot de 3)Assaisonnement Porc effiloché (lot de 3)
Assaisonnement Porc effiloché
(lot de 3)
27 Évaluations
13,95 $
Mandoline 4 en 1Mandoline 4 en 1
Mandoline 4 en 1
5 Évaluations
32,95 $
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Sandwich au porc effiloché et à la salade de chou
Description de la recette
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Ingrédients
14 tasse
de chaque : yogourt nature 2 % et mayonnaise
1 c. à table de
1 c. à table
de vinaigre blanc
12
petit chou
14
oignon rouge
4
petits pains panini ou morceaux de baguette
2 tasses de
Porc effiloché à la mijoteuse, froid ou à température de la pièce
15 min
4 portions
2,20 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Dans un grand bol, mélanger ensemble le yogourt, la mayonnaise, le mélange pour vinaigrette et le vinaigre. À l’aide d’une Mandoline 4 en 1, équipée de la plaque à trancher de 1,5 mm, émincer le chou. Cela devrait donner environ 5 tasses. Ajouter dans le bol et mélanger. Si la salade est préparée à l’avance, la réfrigérer jusqu’à 3 jours.
  2. À l’aide de la Mandoline 4 en 1, trancher l’oignon. Ouvrir les petits pains au couteau et les griller, si désiré.
  3. Garnir les petits pains de porc effiloché; ajouter 14 tasse de salade de chou dans chaque. Garnir d’oignon. Servir avec le reste de salade de chou en à-côté.
Ce dont vous avez besoin
Mélange pour vinaigrette Salade de chouMélange pour vinaigrette Salade de chou
Mélange pour vinaigrette Salade de chou
17 Évaluations
11,50 $
Assaisonnement Porc effiloché (lot de 3)Assaisonnement Porc effiloché (lot de 3)
Assaisonnement Porc effiloché
(lot de 3)
27 Évaluations
13,95 $
Mandoline 4 en 1Mandoline 4 en 1
Mandoline 4 en 1
5 Évaluations
32,95 $
Trucs

Pour encore plus de saveur, donnez un peu plus d’amour à l’oignon rouge. Ajoutez les tranches d’oignon dans un Bol de préparation de 4 tasses. À l’aide du Presse-agrumes 2 en 1, ajoutez le jus d’un citron. Ajoutez ensuite une pincée de sucre et une pincée de sel. Avec vos mains, mélangez et pressez doucement l'oignon pour l'attendrir.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Ceci est déjà une assiette parfaitement équilibrée.

Valeur nutritive

Par portion (1 sandwich) : Calories 470, Lipides 18 g (Saturés 3.5 g, Trans 0.1 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 580 mg, Glucides 41 g (Fibres 3 g, Sucres 13 g), Protéines 33 g.