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Défi Vie épique

La bonne nourriture est pour tout le monde

Restez à l’écoute pour notre prochain défi Vie épique — détails à venir bientôt!

Le défi Vie épique est un programme de six semaines, éprouvé par la science, qui vous aide à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Apprenez à équilibrer parfaitement votre assiette avec de bons aliments pour vous rassasier et alimenter vos journées bien remplies. Commencez à bouger, laissez-vous inspirer par des experts en santé, mise en forme, alimentation et bien-être, et rejoignez une communauté en ligne de gens comme vous qui vous soutiendront et vous motiveront tout au long du parcours. De plus, courez la chance de gagner des prix hebdomadaires. 

Suivez ces 3 étapes faciles pour vous lancer!


1. INSCRIVEZ-VOUS MAINTENANT

Inscrivez-vous au prochain défi Vie épique et découvrez en premier quand il sera lancé! 

2. PRÉPAREZ-VOUS

Choisissez parmi deux collections (facultatives) pour commencer à vivre une vie épique.

  • Collection Vie épique : Quand on veut bien manger pour être bien, on commence par approvisionner sa cuisine avec les ingrédients dont on a besoin pour réussir. Basée sur un plan de repas de deux semaines, la collection Vie épique vous permet de préparer facilement des portions parfaites de smoothies, de salades, de bols repas, de soupers et bien plus encore, afin d’alimenter vos journées bien remplies.
  • Guide Vie épique : Que vous participiez au défi Vie épique ou que vous cherchiez un moyen facile de mettre vos objectifs de santé et de bien-être sur la bonne voie, ce guide numérique est une mine d'informations. Apprenez à équilibrer parfaitement votre assiette, à établir une bonne routine de repas et à bien manger pour être bien.   

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3. REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ 

Après votre inscription, vous recevrez un courriel de bienvenue contenant des détails sur le défi, les prochaines étapes et la façon d'accéder à notre communauté en ligne. Préparez-vous à rejoindre une communauté de soutien de plus de 22 000 participants. C'est parti!