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Mini pains aux carottes
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Les bonnes choses sans gluten se présentent sous forme de petites bouchées ! Ces petits délices sont un régal sucré, sans l'obligation de faire cuire un gâteau entier.


Ingrédients
2
carottes moyennes
2
œufs
13 tasse
d’huile + un peu pour huiler le moule
12 tasse
d’ananas broyés avec jus
1 sachet de

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 350 °F.  
  2. Placer le Moule à petites portions sur une Plaque de cuisson. À l’aide d’un pinceau, badigeonner généreusement d’huile.  
  3. Râper les carottes; mesurer 2 tasses et réserver.   
  4. Dans un bol, fouetter les œufs et l’ananas. Ajouter le mélange et les 2 tasses de carottes râpées. Répartir la pâte dans le moule, environ 1 c. à table par cavité.  
  5. Cuire de 30 à 35 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dents inséré au centre ressorte propre et que les côtés se détachent du moule. Laisser reposer dans le moule jusqu’à ce qu’il soit froid puis démouler.   
Trucs

Nappez les mini pains cuits de 12 c. à table de Sauce fudge au chocolat (préparée en glaçage); ce sera un dessert approuvé par le programme Vie épique

La Cuillère à épices 4 en 1 est parfaite pour répartir la pâte dans le Moule à petites portions.

Préparez les mini pains à l’avance et congelez-les. Sortez-les du congélateur 15 minutes avant de servir.

Valeur nutritive

Par portion (1 mini pain) : Calories 60, Lipides 3 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 75 mg, Glucides 7 g (Fibres 1 g, Sucres 4 g), Protéines 1 g.

Mini pains aux carottes
40 à 45 min
30 mini pains
0,23 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange Gâteau aux carottes (lot de 2)Mélange Gâteau aux carottes (lot de 2)
Mélange Gâteau aux carottes
(lot de 2)
13,00 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Moule à petites portionsMoule à petites portions
Moule à petites portions
31 Évaluations
29,00 $
Cuillère à épices 4 en 1Cuillère à épices 4 en 1
Cuillère à épices 4 en 1
54 Évaluations
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Mini pains aux carottes
Description de la recette
Mini pains aux carottes
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Ingrédients
2
carottes moyennes
2
œufs
13 tasse
d’huile + un peu pour huiler le moule
12 tasse
d’ananas broyés avec jus
1 sachet de
40 à 45 min
30 mini pains
0,23 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Préchauffer le four à 350 °F.  
  2. Placer le Moule à petites portions sur une Plaque de cuisson. À l’aide d’un pinceau, badigeonner généreusement d’huile.  
  3. Râper les carottes; mesurer 2 tasses et réserver.   
  4. Dans un bol, fouetter les œufs et l’ananas. Ajouter le mélange et les 2 tasses de carottes râpées. Répartir la pâte dans le moule, environ 1 c. à table par cavité.  
  5. Cuire de 30 à 35 minutes, jusqu’à ce qu’un cure-dents inséré au centre ressorte propre et que les côtés se détachent du moule. Laisser reposer dans le moule jusqu’à ce qu’il soit froid puis démouler.   
Ce dont vous avez besoin
Mélange Gâteau aux carottes (lot de 2)Mélange Gâteau aux carottes (lot de 2)
Mélange Gâteau aux carottes
(lot de 2)
13,00 $
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
13 Évaluations
29,00 $
Moule à petites portionsMoule à petites portions
Moule à petites portions
31 Évaluations
29,00 $
Cuillère à épices 4 en 1Cuillère à épices 4 en 1
Cuillère à épices 4 en 1
54 Évaluations
Trucs

Nappez les mini pains cuits de 12 c. à table de Sauce fudge au chocolat (préparée en glaçage); ce sera un dessert approuvé par le programme Vie épique

La Cuillère à épices 4 en 1 est parfaite pour répartir la pâte dans le Moule à petites portions.

Préparez les mini pains à l’avance et congelez-les. Sortez-les du congélateur 15 minutes avant de servir.

Valeur nutritive

Par portion (1 mini pain) : Calories 60, Lipides 3 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 75 mg, Glucides 7 g (Fibres 1 g, Sucres 4 g), Protéines 1 g.