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EnglishPaletas à la tisane délice d’hibiscus
Une collation rafraîchissante, et un dessert parfait pour le programme Du vrai. Résultats concrets.™
Ingrédients
4 sachetsTisane Délice d'hibiscus
6 tasses d’eau bouillante
2 tasses de fruits variés, hachés
2 c. à thé de zeste de lime, râpé (facultatif)
Préparation
- Déposer les sachets de tisane dans une grande tasse à mesurer et couvrir d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes; retirer les sachets. Réfrigérer jusqu’à ce que la tisane soit froide, environ 30 min.
- Entretemps, dans un bol, combiner les fruits avec le zeste de lime.
- Diviser les fruits dans des moules à sucettes glacées, puis y verser la tisane froide
- Insérer les bâtonnets et congeler jusqu’à ce que ce soit ferme, environ 1 heure.
- Démouler et servir.
Valeur nutritive
Par portion : Calories 20, Lipides 0 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 0 mg, Glucides 5 g (Fibres 1 g, Sucres 3 g), Protéines 0 g.
Trucs
Utilisez une variété de fruits, comme des framboises, cerises hachées, bleuets et mûres. Pour éviter que les fruits flottent ou coulent au fond, congelez en couches, en ajoutant graduellement les fruits et la tisane. Pour ajouter de la couleur, remplissez les pointes des moules avec le Nutri-complément Tornade fruitée avant d’ajouter la tisane.
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Tisane Délice d'hibiscus