AccueilRecettesBœuf teriyaki et salade de chou à l’asiatique en verrine
Bœuf teriyaki et salade de chou à l’asiatique en verrine
Partagez-la!

Ingrédients
1 tasse
de chou émincé
1 c. à table de
flocons de poivron rouge
1
bifteck de (120 g/4 oz), taillé en lanières de 2 po
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
1 c. à table de
1 c. à table
de cassonade
3 c. à table
de sauce soya légère
3 c. à table
de vinaigre
1 c. à table
de graines de sésame
1
oignon vert, finement tranché

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Brasser délicatement le chou et le poivron rouge. Répartir entre les 6 verrines.
  2. Assaisonner le bifteck de Sel marin et de Poivre. Faire revenir rapidement dans une poêle préchauffée sur feu moyen-vif. Enlever de la poêle et réserver.
  3. Mélanger ensemble de Mélange à glacer Teriyaki, la cassonade, la sauce soya et le vinaigre. Verser dans la poêle et porter à ébullition. Enlever immédiatement du feu. Ajouter le bœuf et brasser pour bien enrober.
  4. Répartir les lanières de boeuf et la sauce sur le chou.
  5. Parsemer de graines de sésame et d’oignon vert.
Valeur nutritive

Par portion : Calories 0, Lipides 0 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 0 mg, Glucides 0 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 0 g.

Bœuf teriyaki et salade de chou à l’asiatique en verrine
25 min
6 verrines
0,76 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Mélange à glacer Teriyaki Mélange à glacer Teriyaki
Mélange à glacer Teriyaki
27 Évaluations
11,95 $
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1 tasse
de chou émincé
1 c. à table de
flocons de poivron rouge
1
bifteck de (120 g/4 oz), taillé en lanières de 2 po
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
1 c. à table de
1 c. à table
de cassonade
3 c. à table
de sauce soya légère
3 c. à table
de vinaigre
1 c. à table
de graines de sésame
1
oignon vert, finement tranché
25 min
6 verrines
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Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Brasser délicatement le chou et le poivron rouge. Répartir entre les 6 verrines.
  2. Assaisonner le bifteck de Sel marin et de Poivre. Faire revenir rapidement dans une poêle préchauffée sur feu moyen-vif. Enlever de la poêle et réserver.
  3. Mélanger ensemble de Mélange à glacer Teriyaki, la cassonade, la sauce soya et le vinaigre. Verser dans la poêle et porter à ébullition. Enlever immédiatement du feu. Ajouter le bœuf et brasser pour bien enrober.
  4. Répartir les lanières de boeuf et la sauce sur le chou.
  5. Parsemer de graines de sésame et d’oignon vert.
Ce dont vous avez besoin
Mélange à glacer Teriyaki Mélange à glacer Teriyaki
Mélange à glacer Teriyaki
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Valeur nutritive

Par portion : Calories 0, Lipides 0 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 0 mg, Glucides 0 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 0 g.