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Salade crevettes et agrumes
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Les agrumes comme les oranges, le pamplemousse et la lime sont d'excellentes sources de vitamine C. Essayez notre rafraîchissante salade pour obtenir votre apport quotidien en vitamine C.  


Ingrédients
13 tasse
d’huile d’olive
2 c. à table de, divisé
12 c. à table
de miel
12 c. à table
de vinaigre de vin rouge
12
lime
1
pamplemousse
1
orange, Navel, Cara Cara ou sanguine
14
petit oignon rouge
1
laitue (grasse ou romaine)
1 paquet (340 g)
de crevettes congelées, cuites et décortiquées, décongelées

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Vinaigrette : à l’aide de l’Entonnoir, combiner l’huile, 1 c. à table de mélange à trempette, le miel et le vinaigre dans la Carafe. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus de la lime dans la carafe. Visser le couvercle et remuer pour bien combiner. 
  2. Couper le dessus et le dessous du pamplemousse et de l’orange. Les peler délicatement, puis en retirer le plus de peau blanche possible. Trancher en morceaux, dans le sens transversal. Couper l’oignon en tranches fines. 
  3. Disposer les feuilles de laitue sur une grande assiette de service. Répartir le pamplemousse, l’orange et l’oignon par-dessus. 
  4. Dans un grand bol, mélanger les crevettes avec la cuillérée à table restante de mélange à trempette. Garnir la salade de crevettes, puis arroser de vinaigrette au goût.
Trucs

Si vous préférez, retirer les queues des crevettes.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un petit pain.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 320, Lipides 19 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 165 mg, Sodium 380 mg, Glucides 18 g (Fibres 3 g, Sucres 12 g), Protéines 20 g.

Salade crevettes et agrumes
15 min
4 portions
3,48 $/portion
Ce dont vous avez besoin
MEILLEUR VENDEUR
Mélange à trempette GuacamoleMélange à trempette Guacamole
Mélange à trempette Guacamole
69 Évaluations
9,99 $
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Salade crevettes et agrumes
Description de la recette
Salade crevettes et agrumes
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Ingrédients
13 tasse
d’huile d’olive
2 c. à table de, divisé
12 c. à table
de miel
12 c. à table
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12
lime
1
pamplemousse
1
orange, Navel, Cara Cara ou sanguine
14
petit oignon rouge
1
laitue (grasse ou romaine)
1 paquet (340 g)
de crevettes congelées, cuites et décortiquées, décongelées
15 min
4 portions
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Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Vinaigrette : à l’aide de l’Entonnoir, combiner l’huile, 1 c. à table de mélange à trempette, le miel et le vinaigre dans la Carafe. À l’aide du Presse-agrume 2 en 1, presser le jus de la lime dans la carafe. Visser le couvercle et remuer pour bien combiner. 
  2. Couper le dessus et le dessous du pamplemousse et de l’orange. Les peler délicatement, puis en retirer le plus de peau blanche possible. Trancher en morceaux, dans le sens transversal. Couper l’oignon en tranches fines. 
  3. Disposer les feuilles de laitue sur une grande assiette de service. Répartir le pamplemousse, l’orange et l’oignon par-dessus. 
  4. Dans un grand bol, mélanger les crevettes avec la cuillérée à table restante de mélange à trempette. Garnir la salade de crevettes, puis arroser de vinaigrette au goût.
Ce dont vous avez besoin
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Trucs

Si vous préférez, retirer les queues des crevettes.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec un petit pain.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 320, Lipides 19 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 165 mg, Sodium 380 mg, Glucides 18 g (Fibres 3 g, Sucres 12 g), Protéines 20 g.